Mīmiskās grumbas - kā tās rodas un kā tās mazināt?

Grumbas ir dabiska novecošanās sastāvdaļa, kas rodas sejas muskuļu kustību un ādas elastības samazināšanās rezultātā!

Tomēr ir veidi, kā mazināt to parādīšanos un saglabāt jauneklīgāku izskatu.

Kādas ir "galvenās" mīmiskās grumbas?

• Horizontālās pieres grumbas: Tās veidojas, paceļot uzacis un pieri
• Starp uzacīm esošās grumbas: Tās veidojas, saraucot uzacis
• "Vārnu kājiņas": Tās veidojas acu kaktiņos, smejoties vai miedzot acis
• Periorālās grumbas: Tās veidojas ap muti, veicot mutes kustības
• Zoda grumbas: Tās veidojas uz zoda, saspringstot zoda muskuļiem
• Kakla grumbas: Tās veidojas uz kakla, noliecot galvu vai veicot citas kakla kustības

Kādi faktori var veicināt grumbu veidošanos?

• Sausa, dehidrēta āda
• Nepietiekama asins apgāde un traucēta limfas cirkulācija
• Izteikta sejas mīmika, pastiprinātas emocijas
• Nepareiza stāja, neergonomiska sēdēšana
• Ieradumi, kas paātrina ādas novecošanos (smēķēšana, mazkustīgs dzīvesveids, pārmērīga uzturēšanās saulē u.c.)

Kā mazināt grumbu parādīšanos?

Lai samazinātu grumbu veidošanos un atjaunotu ādas izskatu, ieteicams sākt ar pamatmetodēm, kas veicina ādas veselību no "iekšpuses". Viena no efektīvākajām metodēm ir regulāra sejas masāža. Masāža stimulē asinsriti, uzlabo limfas cirkulāciju un veicina vielmaiņas procesus ādas šūnās, nodrošinot tām nepieciešamās barības vielas un skābekli.

Lai saglabātu ādas veselību, elastību un novērstu priekšlaicīgu novecošanos, galvenā loma ir asinsritei.  Un tieši masāža ir visefektīvākais veids, kā asinsriti stimulēt un uzlabot!

Kāpēc tieši masāža?

• Asinsrites uzlabošana: Labāka asinsrite nodrošina, ka ādas šūnas saņem vairāk skābekļa un barības vielu, kas ir būtiski to atjaunošanai
• Limfas plūsmas stimulēšana: Limfātiskā sistēma palīdz izvadīt atkritumproduktus no ādas, tādējādi samazinot tūsku un uzlabojot ādas toni
• Vielmaiņas procesu aktivizēšana: Masāža veicina ādas šūnu atjaunošanos un kolagēna ražošanu, kas ir atbildīgs par ādas elastību un tvirtumu

Kāpēc ir nepieciešama "dziļā" jeb modelējošā sejas masāža?

Dziļās sejas masāžas /modelējošās sejas masāžas/ nav vienkārša relaksējoša procedūra – tā ir metode, kas strādā ar dziļākajiem audiem, aktivizē asinsriti un limfas plūsmu, nodrošinot ilgtermiņa uzlabojumus sejas ādas stāvoklī un vispārējā estētikā. 

Kāpēc tas ir tik svarīgi? Jo skaistai un veselai ādai ir nepieciešama laba asinsrite, kas ar vecumu diemžēl paliek kūtra.

Dziļās sejas masāžas galvenie ieguvumi:

• Asinsrites un limfas plūsmas aktivizēšana

Ar vecumu asinsrite palēninās, kas nozīmē, ka šūnas nesaņem pietiekami daudz skābekļa un barošanas vielu. Tas rada blāvu, dehidrētu un nogurušu ādu. Dziļā masāža stimulē asinsriti, kas uzlabo ādas krāsu, elastību un dabisku atjaunošanos.

• Dziļāko audu un fasciju atbrīvošana

Ikdienas sasprindzinājums un stress veicina muskuļu saspringumu un fasciju savilkšanos, kas var izraisīt ne tikai grumbas, bet arī sejas asimetriju. Masāža strādā ar dziļajiem audiem, atbrīvojot sasprindzinājumu.

• Muskuļu tonizēšana un sejas ovāla korekcija

Sejas muskuļi ir tie, kas uztur sejas kontūras. Ar laiku tie zaudē tonusu, kas izraisa nokarenu. Masāža aktivizē un stiprina muskuļus, radot liftinga efektu bez invazīvām procedūrām.

• Ādas spēja uzņemt kosmētikas līdzekļus

Dārgi krēmi un serumi nespēs pilnvērtīgi strādāt, ja asinsrite ir vāja un šūnas neuzņem vajadzīgās vielas. Dziļā sejas masāža aktivizē vielmaiņu un padara ādu daudz uzņemošāku pret sejas kopšanas produktiem, nodrošinot, ka tie sniedz maksimālo efektu.

Kāpēc ar virspusēju kopšanu nepietiek?

Lai gan ikdienas sejas kopšana rutīna ar attīrīšanu, mitrināšanu un aizsardzību ir ļoti svarīga, tā nevar pilnībā aizvietot manuālu audu stimulāciju. Sejas masāža strādā ne tikai ar ādas virskārtu, bet ar dziļākajiem slāņiem, nodrošinot ilgstošus rezultātus.

Ja vēlies ilgtermiņa investīciju savā veselībā un skaistumā, dziļa sejas masāža ir neaizstājama procedūra, kas uzlabo gan izskatu, gan vispārējo labsajūtu. Izvēlies dabisku, bet efektīvu veidu, kā saglabāt jaunību un mirdzošu sejas ādu!